千層蔬菜豬排咖哩飯(圖)

食材清單Ingredients

*4人份
材料用量詢價
元氣東部米(關山契作)200g
【千層蔬菜豬排捲】
皇冠丹麥豬梅花切片300g
喜馬拉雅山岩鹽少許
黑胡椒細粉少許
元氣冷凍殺菌全蛋液少許
生鮮麵包粉適量
美食家芥花油適量
低筋麵粉少許
高麗菜300g
【咖哩醬】
House馥醇咖哩(#3)60g
House咖哩雪片10g
洋蔥丁100g
紅蘿蔔50g
白蘿蔔75g
550ml
【配料】
秋葵2個
紅蘿蔔100g

料理步驟Steps

  1. 【千層蔬菜豬排捲】
    (1)將高麗菜切絲,放入耐熱容器後鋪上保鮮膜。以600W微波爐加熱2分鐘後取出,待熱氣退去後將水分擠出,分六等份。
    (2)取兩片豬肉片直向攤平,中間稍微重疊,撒上少許的鹽、胡椒。取(1)高麗菜鋪至豬肉片上,豬肉片拉起包覆高麗菜絲後往回略壓緊一邊向前捲起。(以相同作法製作出6個高麗菜捲。)
    3.將(2)依序裹上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。
    (4)平底鍋裡加入深度約2公分的沙拉油後加熱至170度~180度。將(3)開口朝下加入鍋中,翻面煎炸至呈現金黃色澤,即可起鍋。
  2. 【咖哩醬】
    (1)將洋蔥、紅蘿蔔和白蘿蔔用果汁機打成泥狀。
    (2)將(1)的洋蔥泥、紅蘿蔔泥、白蘿蔔泥加入鍋中,以中火翻炒約10分鐘。加入水待沸騰後以小火~中火燉煮10分鐘。
    (3)關火後將業務用馥醇咖哩塊和咖哩雪片加入鍋中攪拌至溶化。再次開火以小火燉煮5分鐘,即完成咖哩醬。
  3. 【擺盤】
    在盤中盛裝白飯與對切豬排捲,淋上咖哩醬汁。將切片後的紅蘿蔔汆燙後以櫻花狀模型塑型,與汆燙後的切片秋葵點綴於咖哩上,即完成裝飾。
tips圖片來源:台灣好侍食品股份有限公司
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