海老烏賊鹽味醬野菜炒
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海老烏賊鹽味醬野菜炒
已處理好的小卷及鳳尾蝦,以鹽味醬為基底,搭配彩色時蔬,以高溫鎖住鮮甜味,呈現清爽日式海鮮風味。
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食材清單
Ingredients
1人份
材料
用量
詢價
鳳尾白蝦(無發泡)
100g
小卷圈
100g
蒜泥
5g
薑泥
8g
美食家芥花油
適量
洋蔥片
40g
小黃瓜滾刀塊
15g
彩椒片
20g
統萬鹽味醬
8g
燈燦美味調合香油
少許
水
38g
【勾芡水】
太白粉
10g
水
10g
料理步驟
Steps
鳳尾蝦退冰瀝乾備用。
小卷退冰瀝乾,備用。
取一鍋水,將(1)、(2)、小黃瓜滾刀、彩椒片,依熟度川燙瀝乾備用。
取一鍋,用芥花油將蒜泥、薑泥、洋蔥片爆香,再放入(3)、鹽味醬、水,爆炒勾薄芡,起鍋前淋上香油即完成。
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