繽紛蔬菜咖哩(圖)

食材清單Ingredients

*4人份
材料用量詢價
House業務用咖哩(爪哇#4)90g
巴拉圭牛肋條125g
月桂葉一片
百里香粉少許
元氣新西蘭奶油10g
美食家大豆沙拉油10g
House馬德拉斯咖哩粉1g
House葛拉姆馬薩拉(綜合香辛料)2g
洋蔥絲100g
紅蘿蔔丁90g
蒜塊瓣4瓣
700g
【裝盤用】
栗子南瓜片2片
甜椒(長條狀2cm)2片
紅皮小洋芋半顆
青椒(長條狀2cm)1片

料理步驟Steps

  1. 將牛肩胛肉煎至表面上色。將青椒、南瓜、甜椒過油備用,小洋芋用水川燙後備用。
  2. 洋蔥炒至步留率30%備用。
  3. 將(1)的牛肩胛肉、(2)、水、紅蘿蔔、蒜頭瓣、葛拉姆馬薩拉、月桂葉、百里香粉加入鍋中燉煮約45分鐘後,關火。
  4. 加入爪哇咖哩、馬德拉斯咖哩粉、奶油至(3),攪拌至溶化後,再次開小火燉煮約五分鐘即可。
  5. 將咖哩盛盤,再放上裝盤用食材即完成。
tips圖片來源:台灣好侍食品股份有限公司
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