巴黎風燉牛湯咖哩(圖)

食材清單Ingredients

*1人份
材料用量詢價
美國Swift牛腱子心150g
美食家芥花油適量
馬鈴薯塊(輪切)40g
康寶巴黎風卡非醬15g
康寶雙蠔蠔油2g
康寶濃縮鮮雞汁5g
洋蔥塊15g
薑片4g
蒜頭3g
西芹塊15g
紅蘿蔔塊30g
200g
青蒜苗絲適量

料理步驟Steps

  1. 牛腱退冰、洗淨、川燙,切1公分厚塊備用。
  2. 用180度油鍋,炸馬鈴薯至金黃備用。
  3. 取一鍋,爆香洋蔥塊、薑片、蒜頭,再放入西芹塊與紅蘿蔔塊拌炒後,加入水、卡非醬、蠔油、雞汁拌勻煮滾備用。
  4. 取一調理盆,放入(1)、(2)、(3)蒸120分鐘備用。
  5. 取一深盤,放入(4)後,用青蒜苗絲點綴,即可搭配白飯享用。
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