酪梨鮮蝦沙拉盅
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應用食譜
酪梨鮮蝦沙拉盅
清爽開胃,符合健康趨勢,亦可變化作為沙拉。
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食材清單
Ingredients
1人份
材料
用量
詢價
帶頭帶尾去殼熟白蝦
3尾
台灣酪梨塊
4塊
TATUA法式酸奶
20g
桂冠沙拉(條)
5g
元氣檸檬原汁
5g
粗粒黑胡椒
少許
統一生機海鹽
少許
細砂糖
少許
美食家芥花油
適量
小番茄切半
2個
紫洋蔥小丁
少許
餛飩皮
1張
料理步驟
Steps
熟白蝦冷藏或含包裝流水退冰,酪梨自然退冰至微軟,紫洋蔥小丁走水去辛辣味,瀝乾備用。
酸奶、沙拉醬、檸檬汁、鹽、糖和粗黑胡椒拌勻備用。
將(1)、(2)、小番茄切半稍微拌勻備用。
起油鍋170度,將餛飩皮利用不鏽鋼圓形器具油炸成一個盛裝容器備用。
將(3)填入(4)後進行擺盤裝飾即可。
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