食材清單Ingredients

材料 | 用量 | 詢價 |
---|---|---|
元氣東部米(關山契作) | 200g | |
【千層蔬菜豬排捲】 | ||
皇冠丹麥豬梅花切片 | 300g | |
喜馬拉雅山岩鹽 | 少許 | |
黑胡椒細粉 | 少許 | |
元氣冷凍殺菌全蛋液 | 少許 | |
生鮮麵包粉 | 適量 | |
美食家芥花油 | 適量 | |
低筋麵粉 | 少許 | |
高麗菜 | 300g | |
【咖哩醬】 | ||
House馥醇咖哩(#3) | 60g | |
House咖哩雪片 | 10g | |
洋蔥丁 | 100g | |
紅蘿蔔 | 50g | |
白蘿蔔 | 75g | |
水 | 550ml | |
【配料】 | ||
秋葵 | 2個 | |
紅蘿蔔 | 100g |
料理步驟Steps
- 【千層蔬菜豬排捲】
(1)將高麗菜切絲,放入耐熱容器後鋪上保鮮膜。以600W微波爐加熱2分鐘後取出,待熱氣退去後將水分擠出,分六等份。
(2)取兩片豬肉片直向攤平,中間稍微重疊,撒上少許的鹽、胡椒。取(1)高麗菜鋪至豬肉片上,豬肉片拉起包覆高麗菜絲後往回略壓緊一邊向前捲起。(以相同作法製作出6個高麗菜捲。)
3.將(2)依序裹上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。
(4)平底鍋裡加入深度約2公分的沙拉油後加熱至170度~180度。將(3)開口朝下加入鍋中,翻面煎炸至呈現金黃色澤,即可起鍋。 - 【咖哩醬】
(1)將洋蔥、紅蘿蔔和白蘿蔔用果汁機打成泥狀。
(2)將(1)的洋蔥泥、紅蘿蔔泥、白蘿蔔泥加入鍋中,以中火翻炒約10分鐘。加入水待沸騰後以小火~中火燉煮10分鐘。
(3)關火後將業務用馥醇咖哩塊和咖哩雪片加入鍋中攪拌至溶化。再次開火以小火燉煮5分鐘,即完成咖哩醬。 - 【擺盤】
在盤中盛裝白飯與對切豬排捲,淋上咖哩醬汁。將切片後的紅蘿蔔汆燙後以櫻花狀模型塑型,與汆燙後的切片秋葵點綴於咖哩上,即完成裝飾。
